A ansiedade está roubando seu sono, sua paz e sua energia?

Você não precisa enfrentar isso sozinho (a).
A ajuda certa pode transformar seu próximo mês.

Atendimento Particular | Agenda limitada

Um caminho para o seu bem-estar e autoconhecimento

A psicoterapia é um processo colaborativo e transformador. Ao longo da nossa jornada, ela pode te auxiliar a:

Manejar ansiedade e estresse

Reduza os sintomas que impactam sua rotina, seu sono e sua saúde.

Comunicação assertiva

Desenvolva uma comunicação mais clara nos relacionamentos pessoais e profissionais.

Autoestima e autoconfiança

Fortaleça sua confiança para tomar decisões e enfrentar desafios.

Clareza e propósito

Encontre mais clareza, alinhando suas ações com seus valores e objetivos.

Mudança de padrões

Identifique e modifique comportamentos que te impedem de viver plenamente.

Autoconhecimento profundo

Aprofunde o entendimento de suas emoções, necessidades e limites.

Olá! Que bom te ver por aqui

Meu nome é Julia Luciula (CRP 06/198974), e essa apresentação nasce da quebra da expectativa. A sua, de que me conheceria em poucas linhas. E a minha, de que conseguiria me expressar em poucas palavras.

Se quiser saber sobre mim, basta entender que amo minha família, correr, ler, viajar, tomar café e contar piadas duvidosas. Pequenos prazeres à parte, também gosto de ver o que está por trás das escolhas, emoções e pensamentos que moldam quem somos. Por isso, saiba que psicoterapia não é para os fracos. É pra quem tem coragem de se descobrir de verdade.

Hoje em dia atendo na clínica no formato on-line com as abordagens contextuais, baseadas em evidências, buscando sempre o que há de melhor na ciência para oferecer o melhor tratamento possível. Também realizo avaliação neuropsicológica no formato presencial ou on-line, tudo com muito cuidado, ética e dedicação. Você merece construir uma vida que vale a pena ser vivida. Se quiser saber mais, entre em contato por aqui!

Graduação em Psicologia pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM)

Pós-graduação em Neuropsicologia e Saúde Mental pela Universidade de São Paulo (USP)

Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS)

Minha Formação

Correndo constantemente, gerenciando uma lista infinita de tarefas e pressões.

Rotina Acelerada

Tudo aparentemente sob controle, mas com sentimento de esgotamento.

Controle Aparente

A impressão de que algo importante está ficando para trás: você.

Você em Segundo Plano

A rotina te engoliu? A sensação é de correr constantemente, gerenciando uma lista infinita de tarefas, pressões e expectativas. No fim do dia, mesmo com tudo (aparentemente) sob controle, resta um sentimento de esgotamento e a impressão de que algo importante está ficando para trás: você.


A verdadeira mudança não vem de uma agenda mais organizada ou de mais uma tentativa de "ser mais produtiva". Ela nasce de um espaço para pausar, respirar e entender suas emoções. De validar suas necessidades e questionar os padrões que não te servem mais.

E se você pudesse, com ajuda profissional, redesenhar uma vida com mais propósito, tranquilidade e bem-estar?

Você vive no piloto automático, apenas tentando
"dar conta de tudo"?

Júlia Luciula - CRP 06/198974


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